صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر فطر بورتوبيللو محمصة مع مايونيز البارميزان

شطائر فطر بورتوبيللو محمصة مع مايونيز البارميزان
ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فطر ما قبل بورتوبيللو ، والخبز المقرمش ، ومايونيز البارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر جيب الباذنجان المشوي البارميزان مع فطر بورتوبيللو, فطر بورتوبيللو بانه مي مع مايونيز سريراتشا {نباتي}، و بورتوبيللو والفلفل الأحمر التفاف مع الثوم المحمص المايونيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
2
ضع الفطر على صينية خبز ؛ معطف بالتساوي مع البلسميك سبريتزر. اشوي الفطر من 11 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا وطريا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
سبريتزرسبريتزر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
بينما يشوي الفطر ، يوزع 1 ملعقة كبيرة مايونيز بارميزان على الجانب المقطوع من كل شريحة خبز ؛ أعلى كل من 4 شرائح مع حوالي 2/3 كوب فلفل حلو و 1/2 كوب جرجير. رتب الفطر المحمص بالتساوي على الجرجير. أعلى مع 4 شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح