صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر فطر بورتوبيللو محمصة مع مايونيز البارميزان

شطائر فطر بورتوبيللو محمصة مع مايونيز البارميزان
ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فطر ما قبل بورتوبيللو ، والخبز المقرمش ، ومايونيز البارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر جيب الباذنجان المشوي البارميزان مع فطر بورتوبيللو, فطر بورتوبيللو بانه مي مع مايونيز سريراتشا {نباتي}، و بورتوبيللو والفلفل الأحمر التفاف مع الثوم المحمص المايونيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
ضع الفطر على صينية خبز ؛ معطف بالتساوي مع البلسميك سبريتزر. اشوي الفطر من 11 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا وطريا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
سبريتزرسبريتزر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
بينما يشوي الفطر ، يوزع 1 ملعقة كبيرة مايونيز بارميزان على الجانب المقطوع من كل شريحة خبز ؛ أعلى كل من 4 شرائح مع حوالي 2/3 كوب فلفل حلو و 1/2 كوب جرجير. رتب الفطر المحمص بالتساوي على الجرجير. أعلى مع 4 شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة