كيشي بصل شيدر

كيشي البصل شيدر هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح وقشور الفطيرة غير المخبوزة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البصل اللزج وكيش الشيدر, كيشي كالي-بصل مع قشرة أرز شيدر، و بطاطس جديدة, بصل أخضر & كيشي مونتغمري شيدر لوصفات مماثلة.