شطائر شاي الخرشوف

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن تكون شطائر شاي الخرشوف وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مزيج من قلوب الخرشوف في الماء والمايونيز والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 22 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر الخرشوف والسلامي، و شطائر الخرشوف المحمص لوصفات مماثلة.