صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

شطائر سلطة كوب

شطائر سلطة كوب
قد تكون شطائر سلطة كوب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من البيض المطبوخ جيدا والملح ولحم الخنزير المقدد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوب سلطة السندويشات وصفة, شطائر سلطة التونة كوب، و شطائر كوب.

تعليمات

1
قطع رغيف الخبز الفرنسي إلى نصفين أفقيا ؛ أخرج الخبز الطري من وسط كل نصف ، تاركا قشرة بسمك 1/2 بوصة لتسهيل ملء الساندويتش. (احتفظ بالخبز الطري لاستخدام آخر.)
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
الخبزالخبز
2
تنتشر داخل قذائف الخبز مع المايونيز الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الأفوكادوالأفوكادو
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
انتشارانتشار
الخبزالخبز
3
طبقة القشرة السفلية مع الديك الرومي ولحم الخنزير والجبن السويسري ولحم الخنزير المقدد وشرائح البيض وشرائح الطماطم والجرجير. يتبل بالملح والفلفل. أعلى مع قذيفة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجبن السويسريالجبن السويسري
جرجيرجرجير
طماطمطماطم
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
بيكونبيكون
الخبزالخبز
البيضالبيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
مقطعة إلى السندويشات.