شطائر سلطة الروبيان الحارة الصغيرة
تتطلب شطائر سلطة الروبيان الصغيرة الحارة ما يقرب من 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والسكر والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شطائر صغيرة من السلطعون والروبيان المشوي, شوربة الدجاج والباستا الحارة مع شطائر الجبن المشوي الصغيرة، و ميني سبايسي روبيان بو بويز لوصفات مماثلة.
تعليمات
12 لفائف عشاء ناعمة صغيرة ، محمصة
في مقلاة مقلي ، على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون. يتبل الجمبري بالملح والفلفل.
يضاف الروبيان إلى المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة على كل جانب. ضعها في الثلاجة لتبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات المتبقية واتركيها جانبا. بمجرد أن يبرد الجمبري ، يقطع إلى قطع ويضاف إلى صلصة المايونيز. غطيها وضعيها في الثلاجة لتبرد. ضعي كميات متساوية من سلطة الجمبري على اللفائف وضعي فوقها مربى البصل الحلو.