صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

شطائر سلطة البيض الفاخرة

شطائر سلطة البيض الفاخرة
قد تكون شطائر سلطة البيض الفخمة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 603 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، ومزيج سلطة الطفل ، والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, الفراولة باذخ في فيلو متبل، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي البيض مع ما يكفي من المايونيز للحصول على القوام المطلوب. ضجة في الخردل والطرخون والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3
ضعي مزيج السلطة في وعاء آخر ؛ يخلط مع زيت الزيتون والخل والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضع شريحتين من الخبز على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
5
انتشار سلطة البيض بالتساوي على شرائح. أعلى بالتساوي مع سلطة البصل المخلل والخيار المذاب. مزيج سلطة التل جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
بصل مخللبصل مخلل
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
فلفل أربولفلفل أربول
الخضر المختلطةالخضر المختلطة

المكونات