صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة61
مجلة

شطائر ديلوكس بزبدة اللوز

شطائر ديلوكس بزبدة اللوز
قد تكون شطائر زبدة اللوز الفاخرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 451 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الفراولة والموز ومربى الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل زبدة اللوز هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت زبدة اللوز والجيلي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة اللوز وسندويشات التوت المحطمة, شطائر التفاح مع زبدة اللوز والجرانولا، و شطائر الدجاج الأسود مع زبدة اللوز ومربى الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وزعي زبدة اللوز على جانب واحد من شريحة واحدة من الخبز. رتب الفراولة والموز فوق زبدة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
زبدة اللوززبدة اللوز
الفراولةالفراولة
الموزالموز
انتشارانتشار
الخبزالخبز
2
انشر المربى على جانب واحد من شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
جامجام
3
ضع فوق الفاكهة لعمل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة