شطائر ترياكي
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الياباني. جرب صنع شطائر الترياكي في المنزل. هذا الطبق الرئيسي لديه 423 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 42 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. إذا كان لديك ماء وبصل أخضر ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 52%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا شطائر لحم الخنزير ترياكي, شطائر دجاج ترياكي، و شطائر لحم الخنزير ترياكي.
تعليمات
قطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة لدغة الحجم. في 3 كيو تي. طباخ بطيء ، يمزج صلصة الصويا والسكر والزنجبيل والثوم.
أضف شريحة لحم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7-9 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
إزالة اللحوم مع ملعقة فترة زمنية محددة. صب السائل بعناية في كوب قياس 2 كوب.
أضف الماء إلى السائل لقياس 1-1 / 2 كوب.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما ؛ أضف إلى المقلاة. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا ، حوالي 2 دقيقة.
لفات الفرشاة بالزبدة ؛ شواء 4-5 بوصة. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى نخب طفيفة. ملء مع اللحوم والأناناس والبصل الأخضر.