شطائر باغيت الدجاج من الطوب
قد يكون الطوب السندويشات الرغيف الفرنسي الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكراث وقلوب النخيل والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول شطائر باغيت الدجاج على طريقة لاو مع الجرجير, الدجاج تحت الطوب، و الطوب الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 5 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
أضف الدجاج إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 3 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يمزج المايونيز وإكليل الجبل والثوم ؛ توضع جانبا.
إزالة الدجاج من كيس ، والتخلص من ماء مالح.
ضع الدجاج على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
ضعي الفليفلة الحلوة والبصل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى تفحم قليلا.
قطع الدجاج قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة. فصل البصل إلى حلقات ؛ قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
يوزع خليط المايونيز بالتساوي على جوانب مقطوعة من نصفي الخبز السفلي والعلوي. رتب الجبن بالتساوي على النصف السفلي من الخبز. رتب البصل والفلفل وقلوب النخيل بالتساوي على الجبن ؛ أعلى مع الدجاج والجرجير.
ضع نصف الخبز فوق الجرجير.
قطع الرغيف الفرنسي شغل في النصف. لف كل نصف بإحكام في غلاف بلاستيكي.
ضع نصفي الرغيف الفرنسي المملوء في الثلاجة ؛ أعلى مع مقلاة من الحديد الزهر أو أي شيء ثقيل آخر.
السماح البرد 2 ساعة على الأقل.
قطع كل نصف الرغيف الفرنسي شغل في 3 أجزاء متساوية.