شطائر الهلبوت مع صلصة بوتانيسكا المشوية

وصفة شطائر الهلبوت مع صلصة بوتانيسكا المشوية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 614 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.43 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من المايونيز والفلفل وشرائح الهلبوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك الهلبوت مع صلصة بوتانيسكا الخام, سمك الهلبوت المشوي المتبل بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المشوية، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.