صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

شطائر الجبن المشوي مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد

شطائر الجبن المشوي مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد
قد تكون شطائر الجبن المشوية مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 713 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, لحم خنزير مقدد, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الجبن المشوي مع الأفوكادو والطماطم, شطائر لحم الخنزير المقدد المشوي والطماطم والجبن، و لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو الجبن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
2
يرش شرائح الطماطم بالتساوي بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
3
انتشار 1/2 ملعقة كبيرة خلع الملابس على 1 جانب كل شريحة الخبز. أعلى كل جانب المغلفة خلع الملابس من 4 شرائح الخبز مع 1 شريحة بروفولون; أعلى كل المتبقية 4 شرائح الخبز مع 1 شريحة شيدر. أعلى كل شريحة بروفولون مع 2 شرائح الطماطم ، 2 شرائح لحم الخنزير المقدد ، و 2 شرائح الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
بروفولونبروفولون
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4
قم بطهي شرائح الخبز ، وجانب الجبن لأعلى ، على صينية كهربائية ساخنة غير لاصقة عند 325 أو في مقلاة ساخنة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة من 4 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
اضغط معا على شرائح الخبز المغطاة بالجبن الشيدر وشرائح الخبز المغطاة بالبروفولون.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
بروفولونبروفولون
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
6
قطع في نصف قطريا ، ويقدم على الفور.