صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

شطائر إيطالية صغيرة

شطائر إيطالية صغيرة
قد تكون السندويشات الإيطالية الصغيرة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 927 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك الخس والتوابل ولفائف الساندويتش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر إيطالية صغيرة مع صلصة محلية الصنع, ميني باربكيو شطائر، و شطائر لحم الخنزير الصغيرة لوصفات مماثلة.