شريحة لحم مشوية مع صلصة الذرة
شريحة لحم مشوية مع الذرة سالسان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار شيمو, عصير الليمون, فص ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم جافة مع صلصة الذرة المشوية, شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الذرة المحمصة، و شريحة لحم مفرومة بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المحمصة.
تعليمات
يمزج الذرة والفاصوليا والفلفل الحلو والهالابيو و 1 فص ثوم وعصير الليمون والكزبرة و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. تغطية والبرد 8 ساعات.
يرش شريحة لحم مع المتبقية 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأسود, ومكان في كيس من البلاستيك البريدي أعلى الثقيلة.
الجمع بين النبيذ والمكونات 4 المقبلة ؛ صب على شريحة لحم. كيس ختم ؛ نقع في الثلاجة 8 ساعات.
إزالة شريحة لحم من كيس; تجاهل ماء مالح.
وضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء, مغطى, 7 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
إزالة من شواء ؛ مقطعة إلى شرائح رقيقة.