شريحة لحم مشوية مع الخضار المحمصة والذرة

حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. إذا 56 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون شريحة لحم الجناح المشوية مع الخضار المحمصة والذرة رائعة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 40. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط 1/4 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، لحم البقر الجناح شريحة لحم ، البطاطا الجديدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خط الجناح للشواء مع الخضار المحمصة والذرة, شريحة لحم مفرومة بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المحمصة، و شطائر شرائح اللحم المشوية لوصفات مماثلة.