شريحة لحم أذن البحر المشوية وأسياخ الفاكهة

هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.62 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون شريحة لحم أذن البحر المشوية وأسياخ الفاكهة مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والأناناس والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أسياخ ستيك متبلة مشوية, أسياخ شرائح اللحم المشوية، و أسياخ ستيك ترياكي مشوية لوصفات مماثلة.