شريحة بلوم ولوز
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الجنوبي. جرب صنع شريحة البرقوق واللوز في المنزل. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كحلوى, ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك عبوة زبدة, بيض, طحين, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. حاول 329 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول تارت البرقوق مع اللوز تنهار, شريحة خبز الزنجبيل البرقوق، و بلوم كرامبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية/مروحة 160 درجة مئوية / غاز
الزبدة وخط 20 س 30 سم الخبز القصدير مع ورقة الخبز.
ضعي الزبدة والسكر واللوز المطحون في محضر الطعام ، ثم اخفقي حتى يشبه الخليط فتات الخبز الخشنة جدا. اسكب نصف المزيج في وعاء واتركه جانبا.
أضف 140 جرام دقيق إلى المزيج في المعالج وأزيز حتى تشكل عجينة. تلميح في القصدير واضغط لأسفل مع الجزء الخلفي من ملعقة.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. يترك ليبرد لمدة 10 دقائق.
لعمل الحشوة ، ضعي الزبدة المتبقية ومزيج السكر واللوز مرة أخرى في المعالج ، مع توفير بضع ملاعق كبيرة للتزيين.
يضاف البيض والدقيق 25 جرام والقرفة والبيكنج باودر ويهز في خليط ناعم.
قمة مع قطع البرقوق وقليل من السكر الناعم والقرفة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، ثم رشي المزيج المتبقي واللوز المقشر. يطهى لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لونه ذهبيا. اتركيه ليبرد في القصدير قبل تقطيعه.