شرحات لحم الخنزير بارميجيانا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب شرحات لحم الخنزير بارميجيانان. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 153 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن ، جبن موزاريلا ، صلصة مارينارا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير بارميجيانا, كستلاتة لحم الخنزير بارميجيانا، و شرائح لحم الخنزير بارميجيانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الرف في وسط الفرن ؛ سخن إلى 42
خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط.
ضع رف سلكي في الأعلى ورف ضباب مع رذاذ الطبخ.
ضع البيض في وعاء ضحل منفصل واخفقه برفق.
يمزج البانكو والبارميزان في وعاء ضحل ثالث.
قطع الخاصرة إلى 8 قطع والجنيه كل لسمك 1/4 بوصة بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي أو شهادة جامعية.
رش شرحات مع الملح ، نعرات في الدقيق ، وتراجع في البيض ومعطف في خليط البانكو.
ضعي شرحات على الرف واخبزيها حتى تنضج وتبدأ للتو في التحول إلى اللون الذهبي حول الحواف ، من 15 إلى 20 دقيقة.
أخرجي صينية الخبز من الفرن وضعي الفرن على الشواية.
انتشار 1 ملعقة كبيرة. صلصة مارينارا على كل كستلاتة ويرش مع جبن موزاريلا. العودة إلى الفرن وشواء ، ومشاهدة بعناية ، حتى الجبن محتدما والذهبي ، 2-3 دقائق.