شرحات الديك الرومي بالفلفل الحار مع البازلاء ذات العيون السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرحات الديك الرومي بالفلفل الحار مع البازلاء ذات العيون السوداء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط شرحات الديك الرومي وعصير الليمون وملح الكوشر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيكن تشيلي مع بلاك آيد بيز, الفلفل الحار المحمص بلاك آيد بيز، و بازلاء سوداء العينين مع الإسكارول والبطاطس ونقانق الديك الرومي لوصفات مماثلة.