صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

شرحات الدجاج مع الفطر والبصل اللؤلؤ

شرحات الدجاج مع الفطر والبصل اللؤلؤ
شرحات الدجاج مع الفطر والبصل اللؤلؤ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فلفل وبصل لؤلؤي وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرحات لحم الخنزير مع بصل اللؤلؤ المخلل والبانسيتا, لحم البقر مطهي في النبيذ الاحمر مع البصل اللؤلؤ والفطر، و الفاصوليا الخضراء القلبية مع الفطر والبصل اللؤلؤ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل نصف صدر دجاج إلى نصفين أفقيا لتشكيل 8 شرحات.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يرش الدجاج بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
ضع الدقيق في طبق ضحل ؛ نعرات الدجاج في الدقيق ، والتخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
إضافة 4 شرحات لعموم; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
إزالة الدجاج من المقلاة ، والدفء. كرر الإجراء مع 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون والباقي 4 شرحات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت لعموم; دوامة لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف البصل اللؤلؤ والفطر; سوت 6 دقائق أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
10
إزالة عموم من الحرارة. أضف البراندي بعناية إلى المقلاة ؛ أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية ، وأغلي الخليط. يطهى حتى يتبخر السائل تقريبا (حوالي 2 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
يمزج المرق ونشا الذرة مع التحريك بالمضرب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
12
يضاف خليط المرق إلى المقلاة مع التحريك بالمضرب ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. عودة الدجاج إلى المقلاة; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
13
إزالة من الحرارة ؛ ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والزبدة والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو