صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

شربات الشوكولاتة والتوت لأسبوع الشوكولاتة

شربات الشوكولاتة والتوت لأسبوع الشوكولاتة
الشوكولاته والتوت شربات لأسبوع الشوكولاته هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط-كوب مسحوق الكاكاو ، التوت أوقية ، - ملعقة كبيرة عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول شربات توت العليق مع الشوكولاتة البيضاء, فطائر صغيرة مع شربات التوت وصلصة الشوكولاتة، و شوكولاتة توت العليق الصحية تقدم مع شراب الشوكولاتة عالي البروتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المكونات الأربعة الأولى هي هريس التوت.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
2
ضعي الماء والسكر في مقلاة واتركيه حتى الغليان واتركيه ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضعي التوت في محضر الطعام وأضيفي شراب السكر وعصير الليمون. مداهمات إلى هريس على نحو سلس ومن ثم تمر من خلال غربال.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
إكسير زإكسير ز
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
ضعي الكمية الثانية من الماء والسكر في قدر واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
يضاف مسحوق الكاكاو ويستمر في الطهي على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق.3 مرري الخليط من خلال منخل ناعم في وعاء يحتوي على الشوكولاتة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
تخلط حتى تذوب الشوكولاتة وتصبح ناعمة تماما. تبرد بسرعة فوق حمام مائي (حمام مائي) ثم تخلط في هريس التوت.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
7
زبد الخليط في آلة الآيس كريم باتباع تعليمات الشركة المصنعة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
8
إذا لم يكن لديك آلة الآيس كريم ، بعنف باليد.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
9
تخلط في وعاء وتجمد لمدة 90 دقيقة حتى تبدأ في التجمد حول الحواف. يقلب جيدا ، ثم كرر العملية مرتين أكثر حتى يصبح المزيج ناعما ومجمدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)