شربات الأناناس والجير
قد يكون شربات الأناناس والجير مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من عصير الليمون والسكر والأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أناناس مشوي مع شربات أناناس يانسون نجمي, شربات الأناناس، و شربات الأناناس والروم.
تعليمات
يمزج السكر ، 2 كوب ماء ، و 2 1/2 ملعقة طعام من عصير الليمون في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر.
ضع خليط السكر في وعاء محكم الغلق ، واتركه يبرد.
ضجة في المتبقية 1/4 كوب عصير الليمون وعصير الأناناس ، وقشرة.
صب الخليط في علبة الفريزر في الفريزر الآيس كريم ؛ قم بالتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة ، مع إضافة الأناناس الطازج خلال آخر 10 دقائق.