صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

شربات الأناناس بسيطة

شربات الأناناس بسيطة
قد يكون شربات الأناناس البسيط مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن قليل الدسم, 2 أناناس, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شربات الأناناس, الأناناس واليانسون شربات، و الأناناس البرتقال شربات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ثقيل القاع على نار متوسطة ، أضيفي الأناناس والسكر والماء أو عصير الأناناس وعصير الليمون والقشر. يقلب فقط حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
3
نقل خليط الأناناس إلى الطعام المعالج ، مع 1 كوب اللبن. هريس حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل المحرك ، أضف اللبن المتبقي تدريجيا ، حتى يصبح ناعما وممزوجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
تصب في طبق آمن للفريزر وتوضع في الفريزر. تجميد حتى شركة ، على الأقل 2 ساعة. أكل والتمتع به!