صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

شراب بلاك بيري

شراب بلاك بيري
شراب بلاك بيري هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط العليق والماء والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شراب بلاك بيري, شراب بلاك بيري، و شراب بلاك بيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغلي السكر والماء مع التحريك كثيرا لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة العليق والأغصان النعناع الطازجة ، وتبرد تماما. تغطية والبرد 24 ساعة. شراب سلالة ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
النعناع الطازجالنعناع الطازج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب