صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة0
مجلة

شراب التوت

شراب التوت
قد يكون شراب التوت هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وودية الفودماب والنباتية تخدم 9 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من العنب البري والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول توست فرنسي مخبوز بالتوت الأزرق مع أماريتي كرامبل وشراب القيقب عنبية, خبز التوست الفرنسي بالبقان مع شراب التوت، و خبز التوست الفرنسي بالبقان مع شراب التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي السكريات والتوت والماء. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويقلب في المعلبات ونكهة القيقب. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
توابل القيقبتوابل القيقب
يحفظيحفظ

المعدات