صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

شرائط لازانيا البازلاء والفطر

شرائط لازانيا البازلاء والفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائط لازانيا الفول والفطر. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على البازلاء والفطر والثوم المتبل قليلا ، ونودلز اللازانيا ، والبصل بالكراميل وصلصة باستا الثوم المحمصة ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا دي بولو كون تشامبي إرمونيس (لازانيا الدجاج والفطر), لازانيا الفطر، و لازانيا الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على الحزمة. وفي الوقت نفسه ، الخضروات الميكروويف وفقا لتوجيهات على الحزمة ؛ استنزاف. في وعاء متوسط ، اخلطي الخضار وجبن الريكوتا والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
الخضرواتالخضروات
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
رش 11 * 7 بوصة طبق الميكروويف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
3
انتشار 1 كوب من صلصة المعكرونة في طبق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
انتشارانتشار
4
وضع 1 المعكرونة على سطح العمل. ملعقة 2 ملعقة طعام خليط الخضار على 1 نهاية المعكرونة. بدءا من الطرف الآخر من المعكرونة ، أضعاف المعكرونة بأكملها على ملء. ملعقة 2 ملعقة طعام ملء على المعكرونة على رأس التعبئة الأولى. بدءا من نفس نهاية المعكرونة كما كان من قبل ، قم بطي المعكرونة مرة أخرى في الاتجاه المعاكس. أعلى المعكرونة على ملء الثاني مع 2 ملعقة طعام ملء; أضعاف نهاية المتبقية من المعكرونة مرة أخرى على ملء الثالث, خلق نمط متعرج. باستخدام ملعقة واسعة ، ضع المعكرونة المحشوة على الصلصة في الطبق. كرر مع المعكرونة المتبقية وخليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
5
تسكب الصلصة المتبقية فوق النودلز. غطي طبق الخبز بغلاف بلاستيكي قابل للميكروويف ، قابل للطي للخلف بزاوية واحدة. الميكروويف على ارتفاع 6 دقائق أو حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
الخبز عمومالخبز عموم
ميكروويفميكروويف
6
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية في القائمة? جرب الاقتران مع كيانتي وتريبيانو وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أنتينوري باديان باسينيانو شيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
أنتينوري باديا باسينيانو شيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
أنتينوري باديا باسينيانو شيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
لون أحمر ياقوتي مكثف ، يظهر النبيذ روائح كل من الفاكهة والأحاسيس النموذجية للبلوط ، والتي تندمج بشكل متناغم وتقدم أيضا ملاحظات البلسم والجرافيت على الأنف. الحنك غني ، مع التانينات المرنة والمتوازنة جنبا إلى جنب مع النضارة النابضة بالحياة النموذجية لسانجيوفيز. النهاية والطعم هي من استمرار ملحوظ وتكرار الملاحظات من الفاكهة التوت شعرت لأول مرة على الأنف.