شرائح لحم ضلع محمر مع جبن الماعز والكبر وزبدة الطماطم المجففة بالشمس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح اللحم المشوية مع جبن الماعز والكبر وزبدة الطماطم المجففة بالشمس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل يوم فالنتين. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك شرائح لحم ضلع العين ونبات الكبر وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ, شرائح التونة المحمصة مع زبدة الكبر، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.