شرائح لحم ضلع بالفلفل الحار
الفلفل الحار يفرك شرائح اللحم الضلع العين هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 81 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 875 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.43 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط بيكو دي جالو والسكر ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفلفل الحار والقهوة-يفرك شرائح اللحم, شرائح اللحم بالفلفل الحار والصلصة، و شرائح اللحم بالفلفل الحار مع صلصة الطماطم الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج المكونات 4 الأولى في طبق فطيرة. شرائح اللحم معطف مع خليط التوابل ونقل إلى طبق آخر. تغطية ؛ البرد 8 ساعات على الأقل.
رش رفوف الشواية برذاذ غير لاصق ؛ تحضير الشواء (حرارة متوسطة). شواء شرائح اللحم إلى النضج المطلوب ، والانتقال وتحول في بعض الأحيان لمنع فرك الفلفل الحار من حرق ، حوالي 20 دقيقة لمتوسطة نادرة.
يقدم شرائح اللحم مع بيكو دي جالو.