شرائح لحم بقري ملفوفة بيكون
شرائح لحم البقر ملفوفة لحم الخنزير المقدد يأخذ حولها 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 7.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 31 غرام من الدهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وشرائح اللحم البقري وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فيليه ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع الفطر الاسكتلندي, فيليه ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع الفطر الاسكتلندي، و فطائر لحم البقر ملفوفة لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
ضع ست شرائح من لحم الخنزير المقدد في المرة الواحدة ، على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف مبطن بمناشف ورقية. غطيها بمنشفة ورقية أخرى ؛ الميكروويف على نار عالية لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج جزئيا.
في وعاء صغير ، اخلطي المريمية وإكليل الجبل والمالح والفلفل والملح ؛ افركي شرائح اللحم. لف شريحتين من لحم الخنزير المقدد حول جوانب شرائح اللحم وثبتها باستخدام أعواد الأسنان.
شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 6-7 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (بالنسبة للندرة المتوسطة ، يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم 145° ؛ متوسط ، 160° ؛ مطهو جيدا ، 170°). تجاهل المسواك.