شرائح لحم بقري شيبوتلي

يتطلب لحم بقري شيبوتلي حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 7.08 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 30٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 411 سعرة حرارية و 51 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل هالبينو وفلفل رومي وزيت زيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 89٪ . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا فلفل أنشو شيبوتلي وبرجر الديك الرومي بالجبن الشيدر والتفاح مع صلصة الزبادي شيبوتلي وبطاطا حلوة مقلية مخبوزة مع الزبادي وفلفل شيبوتلي .

تعليمات

في قدر هولندي، يُقلب البصل والفلفل الأخضر والفلفل الحار والفلفل الحار في الزيت حتى يصبح طريًا.

المكونات سوف تحتاج

فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو

3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد

ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما

أضف الطماطم، صلصة الفلفل، السكر، الملح، مسحوق الفلفل الحار، والكمون. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح كثيفًا، مع التحريك باستمرار.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة

2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

عصير الليمون اختياري

الملح، لحواف الزجاج

ارفعي المزيج عن النار وأضيفي الكزبرة والدخان السائل إذا رغبتِ بذلك.

المكونات سوف تحتاج

صلصة سلطة الرانش، اختيارية

1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو

في هذه الأثناء، رشّ شرائح اللحم بتوابل اللحم. اشويها على نار متوسطة لمدة ٧-٨ دقائق لكل جانب أو حتى يصل اللحم إلى درجة النضج المطلوبة (للنضج المتوسط، يجب أن تكون درجة الحرارة ١٤٥ درجة مئوية، وللنضج المتوسط ١٦٠ درجة مئوية، وللنضج الكامل ١٧٠ درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا الدقيق، 8 بوصات