صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة النبيذ الأحمر

شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة النبيذ الأحمر
شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة النبيذ الأحمر خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.27 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والنبيذ وقطع لحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة النبيذ, شرائح لحم الضأن المشوية بالنعناع والنبيذ، و قطع لحم الضأن مع النبيذ الأحمر وصلصة إكليل الجبل.

تعليمات

1
في كل من 2 مقالي ثقيلة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت حتى تدخن تقريبا. تبلي شرائح لحم الضأن بالملح والفلفل ، وأضيفيها إلى المقالي واطهيها على نار عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا وقشريا ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
8 كراث كبير8 كراث كبير
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2
انقلي لحم الضأن إلى طبق ، وغطيه بورق القصدير وحافظي على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
يضاف نصف الكراث إلى كل مقلاة ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أضف 1/4 كوب من النبيذ إلى كل مقلاة واطهيها حتى تقل تماما تقريبا ، مع كشط أي أجزاء بنية اللون ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
كشط خليط الكراث في 1 مقلاة وإضافة معجون الطماطم. يطهى على نار عالية حتى يبدأ في اللون البني ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف المزيج ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 8 دقائق.
7
إضافة الزبدة ودوامة حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
8
يضاف أي عصائر لحم الضأن المتراكمة ويتبل بالملح والفلفل. صفي الصلصة من خلال منخل ناعم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
صلصة الخلصلصة الخل
9
قدمي شرائح لحم الضأن مع صلصة المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر