شرائح لحم الضأن المشوية بالنعناع والنبيذ

قد تكون شرائح لحم الضأن المشوية بالنعناع والنبيذ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 739 سعرة حرارية. ل $5.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والعسل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الضأن المشوية مع النبيذ الأحمر والثوم وإكليل الجبل والنعناع, شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة النبيذ، و شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة النبيذ الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
إزالة الدهون الزائدة من لحم الضأن. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
ضعي لحم الضأن على الشواية على نار متوسطة ؛ فرشاة مع خليط النبيذ. يغطى ويشوى من 9 إلى 11 دقيقة للحصول على نضج متوسط ، مع التقليب مرة واحدة بالفرشاة بمزيج النبيذ. تجاهل أي خليط النبيذ المتبقية.