شرائح لحم الضأن المشوي مع ملح اللافندر
شرائح لحم الضأن المشوي مع ملح اللافندر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وقطع لحم الضأن وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن مع فرك الملح المتبل, قطع لحم الضأن المغربية مع الكمون / ملح الفلفل الحلو، و فخذ لحم الضأن المشوي مع ملح إكليل الجبل.
تعليمات
ضع الملح والخزامى في مطحنة التوابل أو القهوة ؛ عملية حتى الأرض.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم; طبخ 2 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يرش 1 ملعقة صغيرة من خليط الملح والفلفل على القطع.
أضف القطع إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
يقدم مع ملح اللافندر الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.