شرائح لحم الضأن المشوي بالليمون وإكليل الجبل
قد تكون شرائح لحم الضأن المشوية بالليمون وإكليل الجبل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 367 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر شرائح لحم الضأن وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن المشوي روزماري, شرائح لحم الضأن المشوي روزماري، و شرائح لحم الضأن المشوي روزماري.
تعليمات
اخفقي الزبادي وعصير الليمون وقشر الليمون ومعجون تشيلي والثوم وإكليل الجبل والأوريجانو والملح والفلفل الأسود والقرفة معا في وعاء صغير.
نقل إلى كيس من البلاستيك الأغلاق.
أضيفي شرائح لحم الضأن ، وغطيها بالتتبيلة ، واعصري الهواء الزائد ، وأغلق الكيس. نقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
سخن شواء للحرارة المتوسطة وزيت بخفة صر.
إزالة شرائح لحم الضأن من من ماء مالح وكشط الزائدة. تجاهل ماء مالح المستخدمة. قطع الموسم مع الملح والفلفل الأسود.
ضعيها على الشواية المسخنة مسبقا واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ونادرا من الداخل ، من 3 إلى 4 دقائق. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 130 درجة فهرنهايت (54 درجة مئوية).