صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

شرائح لحم الخنزير قيصر والمعكرونة

شرائح لحم الخنزير قيصر والمعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير قيصر والباستان. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 697 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 230 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان ومعكرونة الهامبرجر والطماطم الكرزية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير قيصر, بيانك باستا فيرونيكا (شرائح الباستان ولحم الخنزير)، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. أو حتى حار جدا. أعلى القطع بالتساوي مع 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس و 1/4 كوب جبن ؛ الجبن الصحافة في خلع الملابس لتأمين.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إضافة القطع, الجانبين الجبن أسفل, إلى مقلاة; طبخ 4 دقيقة. على كل جانب أو حتى الانتهاء (145 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
نقل إلى لوحة ؛ تغطية للتدفئة.
5
أضف إلى المقلاة مع السبانخ والثوم. كوك ويقلب 1 دقيقة. أو فقط حتى يذبل السبانخ. ضجة في ما تبقى من خلع الملابس والجبن والطماطم (البندورة) ؛ كوك ويقلب 1 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يقدم مع القطع.