شرائح لحم الخنزير على غرار الخلد
شرائح لحم الخنزير على غرار الخلد هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر البني ومسحوق الكاكاو وشرائح لحم الخنزير المقطعة في المنتصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاكاو غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الصحية (خالي من السكر ، منخفض الكربوهيدرات ، عالي البروتين ، خالي من الغلوتين ، نباتي) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الخلد, شرائح لحم الخنزير الخلد، و شرائح لحم الخنزير في صلصة الخلد الخضراء.
تعليمات
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة.
الجمع بين المكونات 6 الأولى ؛ فرك بالتساوي على جانبي لحم الخنزير. معطف لحم الخنزير بخفة مع رذاذ الطبخ.
ضعي لحم الخنزير في مقلاة الشواء ؛ غطيها وشويها لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.