شرائح لحم الخنزير المحمص مع طلاء المشمش والزنجبيل
قد تكون شرائح لحم الخنزير المحمصة مع طلاء المشمش والزنجبيل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 294 جرام بروتين, 102 غرام من الدهون، وما مجموعه 2207 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 15.36 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 3 دقائق. إذا كان لديك مسحوق الثوم والسكر البني وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير مع الصقيل المشمش, شرائح لحم الخنزير المشوي مع الصقيل المشمش الخردل، و الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير تندرلوين مع المشمش الزنجبيل الصقيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات و 1 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير. فرك الخليط على شرائح لحم الخنزير ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في قدر صغير على نار متوسطة.
يضاف الزنجبيل والثوم ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح طريا. ضجة في المحميات ، رحيق الصبار ، عصير الليمون ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق أو حتى يتكاثف قليلا.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
إضافة شرائح لحم الخنزير ، ويطهى 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
يسكب مزيج المشمش فوق شرائح لحم الخنزير.
اخبز 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 145 (متوسط نادر) أو حتى درجة النضج المطلوبة.
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 3 دقائق.