صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

شرائح لحم الخنزير المحشوة الملونة

شرائح لحم الخنزير المحشوة الملونة
شرائح لحم الخنزير المحشوة الملونة هي طبق رئيسي يقدم 6. ل 2 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والبصل والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المحشوة, شرائح لحم الخنزير المحشوة، و شرائح لحم الخنزير المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع جيبا في كل قطعة لحم خنزير عن طريق تقطيعها إلى العظم تقريبا ؛ يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل في الجيوب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل والفلفل الأخضر في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة الكريمة النباتية قليلة الدسم القابلة للدهنربع كوب من جبنة الكريمة النباتية قليلة الدسم القابلة للدهن
1-1/2 كوب بسكويت قصير1-1/2 كوب بسكويت قصير
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
نضيف مكعبات الخبز والذرة وبديل البيض والبيمينتوس والكمون والملح والفلفل المتبقي ؛ تخلط جيدا. الاشياء في شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
بديل البيضبديل البيض
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
حبال عرق السوس السوداءحبال عرق السوس السوداء
5
باستخدام ملقط طويل المقبض ، بلل منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق. إعداد شواء للحرارة غير المباشرة ، وذلك باستخدام وعاء بالتنقيط.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
شرائح شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة غير مباشرة لمدة 12-15 دقيقة على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145° و 160° للحشو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
دع اللحم يقف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة