صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

شرائح جزر جوز الهند

شرائح جزر جوز الهند
شرائح الجزر جوز الهند هو لاكتو أوفو نباتي هور دوفر. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. جعلت 248 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وجوز الهند المجفف والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح السمسم والجزر, شرائح جوز الهند بالشوكولاتة، و شرائح شوكولاتة جوز الهند.

تعليمات

1
الزبدة وخط صينية الخبز أو القصدير تحميص صغير, حول 20 س 30سم.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
2
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
تذوب الزبدة برفق في قدر كبيرة ، تبرد لمدة 5 دقائق ، يضاف السكر والفانيليا والبيض ، ثم تخفق حتى تصبح ناعمة بملعقة خشبية. ضجة في الدقيق وجوز الهند وملعقة صغيرة ملح. قلب الجزر والتوابل المختلطة في المزيج.
المكونات سوف تحتاج
التوابل المختلطةالتوابل المختلطة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
اخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
في هذه الأثناء ، اخلطي 85 جراما من جوز الهند مع 25 جراما من سكر المسكوفادو الخفيف و 25 جراما من الزبدة المذابة. على نحو سلس هذا على الكعكة ، ثم خبز لمدة 10 دقيقة أكثر حتى الذهبي وسيخ إدراج يخرج نظيفة. بارد ، ثم تقطع إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
سكر موسكوفادو خفيفسكر موسكوفادو خفيف
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة