صعوبةعادي
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

شرائح اللحم المحمصة مع صلصة الفجل الكريمية

شرائح اللحم المحمصة مع صلصة الفجل الكريمية
شرائح اللحم محروق مع صلصة الفجل دسم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 208 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل ، كريم ، الفلفل المطحون خشنا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح اللحم بالكراميل مع صلصة الفجل الكريمية, شرائح اللحم بالكراميل مع صلصة الفجل الكريمية، و ستيك محمر مع صلصة الفجل الحار الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شريحة لحم إلى 4 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
2
قطع 2 فصوص من الثوم في النصف ، وفرك كلا الجانبين من كل شريحة لحم مع الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
ستيكستيك
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة شواء مغطاة برذاذ الطهي على نار عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
مقلاةمقلاة
4
أضف شرائح اللحم ؛ طهي 4 دقائق. تحويل شرائح اللحم ، ويطهى 3 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ يرش شرائح اللحم مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود. طهي 2 دقيقة أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ستيكستيك
الملحالملح
5
اللحم المفروم فص الثوم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
لحم مفروملحم مفروم
6
الجمع بين الثوم والقشدة الحامضة والمايونيز والفجل ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثومالثوم
فلفلفلفل
الملحالملح
7
يقدم شرائح اللحم مع صلصة الفجل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
ستيكستيك

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النيكل والنيكل هاريس فينيارد ميرلوت مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
تمتزج الفواكه الحمراء الزاهية والتوت المسكر وسانتا روزا بلوم ونكهات المنثول معا لتسمم الأنف بينما يخرج هاريس فينيارد ميرلوت 2016 من الزجاج. على الحنك ، يتم دعم دخول العصير والفواكه بواسطة العفص المطاطي وحموضة التوازن ، مما يخلق طبقات خصبة تغطي اللسان وتنتج لمسة نهائية ناعمة وأنيقة.