صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

شذرات الدراج

شذرات الدراج
قد تكون شذرات الدراج وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 725 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من رقائق البطاطس والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون, الدراج مع مخلل الملفوف، و الدراج في الفخار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن المقلاة العميقة لمدة 375 إلى 400 درجة فهرنهايت (190 إلى 200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
2
يرش لحم الدراج مع مغرض اللحوم والجنيه بخفة مع مطرقة لجعل جميع القطع موحدة وبنفس السماكة. باستخدام وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والملح المتبل والفلفل ورقائق البطاطس وفتات التكسير المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيلجبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل
شريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعباتشريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعبات
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
تخلط جيدا وتوضع جانبا.
4
في وعاء متوسط منفصل ، يمزج البيض والحليب ويخفق حتى يصبح ناعما. اغمس شرائح لحم الدراج في خليط البيض ثم جرف كل شريط في خليط الدقيق. معطف جيدا وبدقة ووضع على طبق من ذهب بحيث شرائط يمكن نقلها بسهولة إلى المقلاة العميقة.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الماء للسماحالماء للسماح
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
ضع الشرائط في مقلاة عميقة على حرارة 375 إلى 400 درجة فهرنهايت (190 إلى 200 درجة مئوية) حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. (ملاحظة: يمكنك أيضا قليها في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية مع 1 كوب زيت للقلي ، ولكن قد تحتاج إلى قلبها إذا لم يتم غمرها بالزيت.)
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري