شاي دافئ للقلب
يتطلب شاي القلب الدافئ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبيضية اللبنية على 105 سعرات حرارية و 4 جرامات من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 91 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مشروب يكفي 6 أشخاص. إذا كان لديك أكياس شاي فردية وعسل وخلاصة الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 44٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate و Chai Peach Clafoutis لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي القرنفل والبهارات في وعاء صغير، ثم اسحقي التوابل باستخدام مقبض ملعقة خشبية حتى تفوح منها الروائح الطيبة.
أضيفي أكياس الشاي والزنجبيل وجوزة الطيب والماء المغلي. غطي المزيج واتركيه لمدة 6 دقائق. في هذه الأثناء، سخني الحليب في قدر صغير.
صفي الشاي في المقلاة، وتخلصي من أكياس الشاي والتوابل. أضيفي العسل والفانيليا وقلبي المزيج. اسكبيه في أكواب.