صعوبةمتوسط
جاهز36 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

شاي اللؤلؤ

شاي اللؤلؤ
لؤلؤة تيان هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط أكياس الشاي تشاي ، عصا القرفة ، والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل أفضل كمشروب ، ويتم في حوالي 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: القش برميل كبير
2
في قدر كبير ، أضيفي الماء والتابيوكا اللؤلؤية. يغلى المزيج على نار متوسطة ثم يغطى ويطهى لمدة 16 دقيقة. إيقاف الحرارة والسماح لها للجلوس 15 دقيقة أخرى ، مغطاة. يصفى في وعاء ويضاف 1/3 كوب من الشراب البسيط المتبل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
التابيوكاالتابيوكا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يغلى 2 لتر من الماء على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
أضيفي أكياس الشاي واتركيها تنقع لمدة 7 دقائق ثم أخرجيها. السماح للشاي لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
5
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أضف 1/3 كوب من لآلئ التابيوكا و 1/3 كوب نصف ونصف و 1/4 كوب شراب بسيط متبل لكل كوب. ملء النظارات مع الثلج وأعلى مع الشاي.
المكونات سوف تحتاج
التابيوكاالتابيوكا
إكسير زإكسير ز
رشة فيرموثرشة فيرموث
الشايالشاي
6
قدميها مع قش برميل عريض للحصول على اللؤلؤ.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش
7
الجمع بين جميع المكونات في وعاء صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ويطهى لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
يرفع عن النار ويترك ليبرد. صفي الخليط في وعاء زجاجي وتخلصي من القرنفل والقرفة. شراب سوف تبقى مبردة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة