صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة75
مجلة

شامبورادو مملوء بالزنجبيل والفلفل الحار التايلاندي (ريزوتو شوكولاتة نباتي وخالي من الغلوتين)

شامبورادو مملوء بالزنجبيل والفلفل الحار التايلاندي (ريزوتو شوكولاتة نباتي وخالي من الغلوتين)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شامبورادو الممزوج بالزنجبيل والفلفل الحار التايلاندي (أكلة الشوكولاتة النباتية والخالية من الغلوتين). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.75 لكل وجبة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 63 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على السكر, اللوز اللذيذ الخالي من الألبان بالإضافة إلى حليب اللوز, زنجبيل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الإفطار سهلة القرفة والزبيب (خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين ، نباتي), أكلة نباتية خالية من الغلوتين، و براونيز الجوز والشوفان النباتي الخالي من الغلوتين (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الدقيق ، خالي من الألبان ، بدون سكر مكرر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 1 كوب حليب اللوز والفلفل الحار والزنجبيل في قدر. جلب ليغلي ، ثم إزالة فورا وعاء من الحرارة. دع الحليب يقف لمدة 20 دقيقة. سلالة الحليب الضغط على المواد الصلبة ضد مصفاة لاستخراج نكهة.وضع الحليب مرة أخرى في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةبطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يضاف الأرز والملح إلى الحليب المنقوع ويطهى على نار خفيفة حتى يمتص الحليب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
أضف 3 أكواب من كوب الحليب بعد كوب ، مما يسمح لكل إضافة بالامتصاص قبل إضافة المزيد. يقلب طوال الوقت حتى يصبح الخليط سميكا ونشويا مع بودنغ مثل الاتساق. ضجة في مسحوق الكاكاو والسكر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
يرفع عن النار ويوضع في 4 أوعية فردية.افتح حاوية حليب جوز الهند (قطعت الجزء العلوي من الصندوق).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
ضع حوالي نصف الأجزاء الصلبة السميكة في وعاء متوسط الحجم. فاز على ارتفاع مع خلاط اليد حتى يصبح جلد.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
يضاف السكر والفانيليا والزنجبيل. فاز مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
7
خدمة "جلد كرم" على رأس كل حصة من شامبورادو.
8
يرش كل مع قليل من مسحوق الكاكاو. فويلا!
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة