صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة22
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شارد قوس قزح مع الصنوبر والبارميزان والريحان

شارد قوس قزح مع الصنوبر والبارميزان والريحان
قوس قزح السلق مع الصنوبر والجوز ، البارميزان ، والريحان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 203 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة محبوبة من قبل 57 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، الصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول شارد قوس قزح مع الصنوبر والبارميزان والريحان, قوس قزح السلق مع الصنوبر والجوز والبارميزان والريحان، و قوس قزح السلق مع الصنوبر والجوز فيتا لوصفات مماثلة.