سيكيهان اليابانية: الفاصوليا الحمراء والأرز اللزج

سيكيهان اليابانية: قد تكون الفاصوليا الحمراء والأرز اللزج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 585 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك حبوب أدزوكي ، جوماشيو ، أرز موتشي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الياباني حقا. هذه الوصفة من الشاي والكوكيز لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سيكيهان (حبوب أزوكي اليابانية والأرز), الخضر اليابانية بذيء مع الأرز السمسم لزجة، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز.