سيفيتشي المأكولات البحرية
سيفيتشي المأكولات البحرية قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 262 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو ، الراهب ، الليمون الحامض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي المأكولات البحرية المختلطة, كوكتيل المأكولات البحرية في صلصة حمراء حارة (سيفيتشي روخو دي كامارون ذ، و سيفيتشي المأكولات البحرية على جولة الخيار مغطاة بالكافيار الأخضر.
تعليمات
بسكين حاد ، شريحة رقيقة السمك.
انشر شرائح البصل بالتساوي في قاع طبق ضحل غير تفاعلي.
يسكب عصير الليمون فوق البصل ، ثم يرش بالزيت والفلفل الحلو والتشيلي.
ضع طبقة من السمك في الأعلى ، مع قلب الشرائح لتغطيتها بالتتبيلة.
تغطية وبردت لمدة 20 دقيقة على الأقل أو ما يصل إلى 2 ساعة. يتبل بالملح والفلفل.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;