سوكوتاش مع ثلاثة أسماك على البخار

وصفة السككوتاش مع ثلاثة أسماك على البخار جاهزة في حوالي 2 ساعة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 288 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الذرة والأسماك والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سمك كامل على البخار, الأسماك الصينية على البخار، و الأسماك الأساسية على البخار.