سوق الخضار المحمص

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الخضروات المحمصة في السوق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك البصل والبطاطا الحلوة والجزر الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بانزانيلا سموكي مع خضروات السوق, سمك الهلبوت المشوي مع الخضار السوق، و مقلي الخضار السوق مع زبدة ميسو لوصفات مماثلة.