سوفليه السجق والجبن

السجق والجبن سوفلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك نقانق لحم الخنزير بكميات كبيرة وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 27%، وهي ليست كبيرة جدا. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا سوفل لحم الخنزير المقدد والسجقé, حريف السجق سوفلي، و سوفليه البيض السجق.