سوفلاكي لحم الضأن مع صلصة الفيتا بالنعناع

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سوفلاكي لحم الضأن مع صلصة غمس الفيتا بالنعناع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 717 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من البصل والليمون والأرز بيلاف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة الفيتا بالنعناع, فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب)، و شرائح لحم الضأن مع صلصة النعناع والخردل لوصفات مماثلة.